Опасен ли жидкий стул каждое утро, и как устранить понос?

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с утренней диареей, которая неожиданно появлялась, а через день-два пропадала. Однако если диарея не покидает более двух суток и сопровождается неприятными симптомами, следует обратиться к врачу для выяснения причин этого явления.

Причины

Утренний понос появляется по следующим причинам:

• заболевания ЖКТ, такие как язва, гастрит, колит и т. д.;
• ферментная недостаточность;
• неправильная работа пищеварительной системы;
• дисбактериоз;
• отравление продуктами питания;
• нарушенный режим питания;
• реакция на лекарственные средства;
• витаминная недостаточность;
• глистные инвазии;
• эмоциональное, нервное перенапряжение.

На это может повлиять огромное количество факторов, например, даже выпитый накануне вечером алкоголь способен спровоцировать понос с утра. Употребление вредных продуктов или питье сильногазированных напитков также могут вызвать утреннюю диарею.

Если развивается рак прямой кишки, это может стать причиной жидкого стула по утрам. Наличие болезней, связанных с желчным пузырём, приводят к ограничению поступления желчной кислоты в ЖКТ, сбивают его работу и вызывают расстройство кишечника.

Сопутствующие симптомы

Наиболее распространённые симптомы функциональной утренней диареи:

• кашицеобразный мягкий или водянистый стул;
• более чем 3 испражнения в день;
• императивные позывы к дефекации.

Другие симптомы, которые присутствуют у каждого третьего пациента, включают в себя:

• чувство неполного опорожнения после испражнения;
• ощущение переполненности желудка, вздутие живота;
• примеси слизи в каловых массах.

Возможные последствия утреннего поноса

В случае, если диарея не была своевременно вылечена, возможно развитие следующих осложнений:

• инфекционно-токсический шок;
• усталость, упадок сил;
• обезвоживание организма;
• образование язв на стенках кишечника;
• заворот кишок.

Какой врач занимается лечением?

Диагностикой и лечением патологии занимаются следующие специалисты:

1. Гастроэнтеролог – врач, лечащий проблемы ЖКТ.
2. Инфекционист лечит острые патологии, вызванные патогенными микроорганизмами или их токсинами.
3. Диетолог помогает пациентам нормализовать режим питания.
4. Аллерголог занимается диарей аллергического происхождения и определяет недопустимые для употребления продукты.
5. Педиатр – врач широкого профиля, который занимается лечением большинства вариантов диареи у детей.

Диагностические приемы

Если понос по утрам стал хроническим, задумайтесь о том, чтобы обратиться к врачу и пройти диагностику, которая состоит из следующих методов:

1. Копрограмма – исследование кала для диагностирования заболеваний органов пищеварения.
2. Рентгенологическое исследование желудка и тонкой кишки – процедура, которая проводится с применением контрастного вещества и компьютерного томографа.
3. Кал на дисбактериоз. Оценивается концентрация и соотношение полезных и патогенных микроорганизмов.
4. Ректороманоскопия – метод диагностики, состоящий из визуального осмотра слизистой оболочки прямой кишки.
5. Общие анализы крови и мочи.
6. Допплерография органов брюшной полости помогает изучить размеры и конфигурацию органов, получить данные о кровотоке в исследуемых областях.
7. Кал на скрытую кровь помогает определить наличие кровотечения из отделов пищеварительного тракта.
8. Баллонография – метод исследования моторной функции отделов ЖКТ, основанный на регистрации изменений давления с помощью зонда с воздушным баллоном на конце.
9. Энтерография – малоинвазивный метод диагностики, который дает возможность получить подробное изображение тонкой кишки пациента.
10. Бактериологический анализ кала – универсальный анализ, определяющий причины кишечной инфекции.

Способы лечения

Утренняя диарея является симптомом многих заболеваний, поэтому в выборе врачебной тактики основную роль играет выявление и лечение основной патологии.

Сейчас существует огромный выбор препаратов, которые помогают бороться с кишечным расстройством. В дополнение к этому добавляют правильное питание и использование народных средств.

Соблюдение диеты

Продукты, которые можно употреблять при диарее:

• нежирное мясо, птица без кожи;
• сухари из пшеничного хлеба;
• пресный творог;
• паровые котлеты;
• фарш с вареным рисом;
• нежирные виды рыбы;
• протертые каши, сваренные на воде или бульоне;
• яйца всмятку;
• кисели и желе;
• яблоки;
• зеленый чай.

Продукты, которые нельзя есть:

• жирные бульоны;
• супы с макаронами, крупами;
• жирные сорта мяса;
• колбасы и копчености;
• жирную и солёную рыбу;
• консервы;
• бобовые;
• макаронные изделия;
• ячневую крупу;
• жареные яйца;
• соусы, специи;
• фрукты и ягоды в натуральном виде;
• мёд;
• сладкое.

Прием медикаментов

При диарее назначают следующие группы препаратов:

1. Пробиотики используются для снятия симптомов дисбактериоза, одним из которых является диарея. Восстанавливают баланс микроорганизмов, что приводит к нормализации стула. В эту группу входят:
   • Линекс – капсулы для нормализации микрофлоры кишечника, цена – 400 руб.;
   • Бифидумбактерин – порошок в фольгированных пакетиках, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, цена – от 80 руб.;
   • Бификол – ампулы или флаконы, по 3 дозы в каждой, антимикробный препарат, цена – от 200 руб.;
   • Хилак Форте – капли в флаконах по 30 или 100 мл, ускоряет усвоение пищи, не позволяет распространяться патогенной флоре, цена – от 200 руб.
2. Препараты для замедления перистальтики:
   • Имодиум – капсулы, блокирует опиоидные рецепторы, цена – от 250 руб.;
   • Лоперамид – таблетки, растворяющиеся в воде, снижают моторику кишечника, цена – от 25 руб.;
   • Энтеробене – таблетки от поноса, цена – от 180 руб.
3. Антибиотики:
   • Левомицетин – таблетки, порошок, цена – от 76 руб.;
   • Амоксицилин – таблетки, порошок, цена – от 27 руб.;
   • Метронидазол – таблетки, раствор для инфузий, имеет противомикробное и противопротозойное действие, цена – от 40 руб.
4. Энтеросорбенты:
   • Активированный уголь – таблетки, порошок, самое эффективное средство от поноса, которое поглощает токсины, цена – от 10 руб.;
   • Смекта – порошок для приготовления суспензии, препарат с адсорбирующим действием, цена – от 130 руб.

Народные методы

Длительная диарея по утрам требует медицинской помощи, но в первые дни можно попробовать справиться с недугом самостоятельно, используя народные средства от поноса. Лечение травами снимает воспаление и успокаивает раздражённый кишечник.

Роль спасительных бактерий сыграет домашний йогурт, приготовленный без каких-либо добавок. Его рекомендуют, в первую очередь, при лечении утреннего поноса после антибиотиков, когда диарея возникает на фоне повреждённой микрофлоры.

Также при диарее можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Рисовый отвар. 1 стакан риса залить 7 стаканами воды, варить до полной готовности, процедить через сито или марлю. Полученную жидкость нужно принимать по 100 мл каждые 2 часа.
   
   Об особенностях применения рисового отвара при лечении поноса у ребенка – читайте в следующей статье.
2. Раствор крахмала. Возьмите 1 чайную ложку крахмала и разведите её в половине стакана холодной воды. Можно также заварить в виде киселя. Принимайте по стакану 2-3 раза в день.
3. Чай из черники. Горсть высушенных ягод залить кипятком, довести до кипения и варить на медленном огне 5 мин. Пить чай вместе с ягодами 3 раза в день.
4. Листья ежевики. Возьмите 2 ст. л. измельченных листьев ежевики, залейте стаканом кипятка, прокипятите около 5 минут, дайте остыть и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день.
5. Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов. Это средство имеет сильное скрепляющее действие. Перегородки из 300 г орехов залить 250 мл водки и оставить в тёмном месте на 2 дня. Принимать лекарство нужно по 6-9 капель, разбавленных в 100 мл воды 4 раза в день до полной остановки диареи.
6. Семечки. Возьмите стакан жареных семечек, залейте 2 стаканами горячей воды и поставьте на огонь до того момента, пока количество смеси не уменьшится в два раза, после чего снимите с плиты и процедите. Принимать надо по половине стакана взрослым, а детям ‒ по 1 ст. л.
7. Гранатовые корки. Из кожуры граната можно сделать отвар. Для этого надо 2 ст. л. высушенной кожуры нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и варить в закрытой посуде 15 мин. Принимать отвар по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Профилактика

Чтобы избежать повторения диареи, следуйте небольшим правилам:

• обратите внимание на свой рацион;
• храните пищу в холодильнике;
• пейте большое количество чистой воды;
• чаще мойте руки или используйте для этих целей антисептик;
• тщательно выбирайте заведения общественного питания;
• обязательно мойте под проточной водой овощи и фрукты;
• не ешьте малознакомые продукты.

Жидкий стул каждое утро у ребёнка

У младенцев диарея по утрам может появляться из-за прикорма, введённого в рацион. У детей постарше расстройство происходит из-за злоупотребления сладким перед сном. Как и у взрослых, у ребёнка диарея может возникнуть из-за отравления или заболевания кишечной инфекцией. Аллергическая реакция на продукты питания в рационе малыша также часто бывает причиной жидкого стула каждое утро.

Чтобы восполнить потерю жидкости в организме, давайте ребенку больше пить чистой воды. Можно также использовать для этой цели солевые растворы. Из препаратов детям можно давать Регидрон, Глюкосан и Цитроглюкосолан.

Кормить ребёнка при появившейся вдруг утренней диарее следует аккуратно, тщательно подбирая пищу. Можно дать вареный рис, нежирное мясо, из питья – кисель. Нужно сразу же отказаться от жирных или копченых продуктов. Сварите малышу нежирный суп.

Чтобы вылечить утренний понос, нужно разобраться в причинах, провоцирующих его. В большинстве случаев достаточно откорректировать питание, устранить вредные привычки, и диарея прекратится. Но иногда требуется более тщательная диагностика органов и серьезное лечение.